الخميس، 16 أكتوبر 2014

رجيم 11 كيلووووو

تعرضت النجمة هازال كايا أو العملاقة الصغيرة كما يطلق عليها منذ بدايتها وحتى اليوم إلى الكثير من محاولات النيل منها والتقليل من شأنها إلا انها رغم صغر سنها استطاعت أن تحجز لنفسها مكانًا بين نجمات الصف الأول في تركيا بل وتتفوق على أقواهن وأكثرهن شهرة، حيث احتل اسم هازال كايا المرتبة الثالثة في قائمة الأشخاص الأكثر تأثيرًا في العالم هذا العام في فئة الفن والموسيقى متفوقة بذلك على مواطنتها النجمة بيرين سات والنجم الشاب شاتاي أولسوي والنجمة الأمريكية جوليا روبرتس والنجم الهندي شاروخان والكثير من نجوم العالم.

وتعد هازال كذلك واحدة من أكثر نجمات تركيا اللاتي يتمتعن بشهرة خارج حدود دولتهم، حيث امتدت شهرة هازال إلى إيطاليا، واليونان، وانجلترا، والعديد من دول أوروبا، واسيا، بالإضافة إلى الوطن العربي حيث تعد العملاقة الصغيرة النجمة رقم واحد والمفضلة لدى الكثير من العرب من بين نجمات العالم.

رغم ذلك لم تسلم هازال من الشائعات التي حاوطتها طوال سنواتها القليلة في الفن، ولا سيما محاولات الصحافة تشويه سمعتها على حد تعبير أحد الصحفيين الذي تولى مهمة الدفاع عنها في مواجهة الحرب التي شنت عليها، وكان أحد أهم أسبابها الظاهرية هو اكتساب هازال الوزن الزائد بشكل ملحوظ، والذي بدأت في اكتسابه أثناء تجسيدها شخصية نيهال في الدراما التركية الناجحة "العشق الممنوع" ثم زاد بعد ذلك بشكل كبير، جعل الجميع يهاجمها بشدة وكأنها الفتاة الوحيدة التي يزيد وزنها في هذا الكون، لكن رغم الإهانات لم تخرج هازال بأي تصريح يخص هذا الأمر، لكنها خرجت بعد فترة بما هو أقوى من مجرد تصريح حول الأمر.

hazal kaya 043521BA1 رجيم 11 كيلووووو
هازال كايا

بعد فترة قصيرة قضتها النجمة هازال كايا في الولايات المتحدة الأمريكية، وبعد ابتعادها قدر الإمكان عن وسائل الإعلام والصحافة، خرجت بتصريحات لأول مرة من خلال حوار أجري معها لصالح جريدة حريت التركية، كان اللافت للوهلة الأولى وقبل ما جاء في نص الحوار هو الشكل الذي ظهرت به العملاقة الصغيرة، حيث ظهرت بقوام ممشوق للغاية، وقد خسرت الكثير من الوزن بشكل يدعو للدهشة على نحوٍ جاد.

وبسؤال هازال كايا عن سر هذا التغير الجذري الذي طرأ على شكلها وجسمها في فترة قصيرة جدًا، قالت أن ما من ثمة سر في الأمر، لكن الموضوع كان أكبر من ذلك وأبسط في نفس الوقت، حيث قالت: كان وزني بسبب المرض، فأنا أعاني من مرض السكر، لكنني خسرت هذا الوزن فقد في شهر ونصف، لم يكن في البداية من السهل عليّ أبدًا تقبّل فكرة المرض، مرض السكر ليس بالشيء السهل، وأنا في عمر الثانية والعشرين كنت أعاني نوبات سكر بعد تناول الطعام، وكان معدل السكر في دمي غير منتظم، وكنت أسقط على الأرض فاقدة الوعي في بعض الأحيان، ثم تأقلمت سريعًا مع الأمر، وبدأت في اتباع نظامًا صحيًا يناسب مرضي، وبدأت في طهي الطعام الصحي لنفسي، وفي مدة شهرين استعدت صحتي وأصبحت بصحة جيدة ووجدتني أيضًا خسرتُ 11 كيلوجرام من وزني"

ثم تابعت: لقد ذهبت إلى الولايات المتحدة الأمريكية من أجل الحصول على دورة في التمثيل من هناك، لكنني كذلك ذهبت لخسارة الوزن، كنت أتبع رياضة المشي بشكل منتظم يوميًا لمدة نصف ساعة أو أكثر، كذلك كنت أقوم بالرقص كثيرًا، واشتريت الكثير من الأسطوانات من أجل ذلك، وكنت استيقظ في التاسعة صباحًا، وكنت حريصة على ذلك، ومن ثم اتناول فنجانًا من القهوة بدون سكر، ثم أبدأ في عمل بعض التمارين الرياضية، اتبعها بالمشي لمدة نصف ساعة، استطيع الآن القول أن الرياضة والطعام الصحي، وحدهما قادران على فعل أي شيء".واختتمت هازال كايا حديثها قائلة "إنهم يظنون أن من الصعب كثيرًا على مريض السكر أن يفقد الوزن، لكنني أقول أن الأمر في غاية البساطة والسهولة".
551 رجيم 11 كيلووووو
هازال كايا

يذكر أن هازال كايا واحدة من اهم وأنجح نجمات الدراما التركية في تركيا والوطن العربي والعديد من دول العالم برغم سنوات عمرها الصغيرة  وبالرغم من الأخطاء التي وقعت فيها هازال وعدم نجاح مسلسلها الأخير "العشق" ووقف عرضه، إلا أنها موهبة لا جدال عليها، وظهرت تلك الموهبة من خلال شخصية "أسما" التي جسدتها في مسلسل "الحلم الضائعكذلك شخصية "نيهال" في المسلسل التركي الناجح "العشق الممنوععلاوة على دور البطولة الذي حصلت عليه في مسلسل "فريحة" والذي يعد الإنطلاقة الحقيقية لها وكذلك للنجم "شاتاي أولسوي" الذي شاركها البطولة.

أصلى تاندوغان وهازال كايا
3 رجيم 11 كيلووووو

إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن نصائح لك و لعائلتك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe

أظهرواْ إعجابكم بالموضوع:


شاركونا بآرائكم و ملاحظاتكم وأسئلتكم:


شاركواْ الموضوع على:

0 تعليقات:

إرسال تعليق

قناة جمالك جمال

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More