يعتبر الجرجير من الخضروات الورقية الغنية بالعديد من الفوائد والتي تغذي الجسم . ففوائد الجرجير عديدة حيث أنه يحتوى على الكثير من الفيتامينات والاملاح المعدنية التي تعمل علي المحافظة على نشاط الجسم وحيويته . كما ان الجرجير يحتوي على الزنك الذي يعمل على زيادة الشهوة الجنسية لدى الرجال لذلك ينصح به للمقبلين على الزواج . كما ان الجرجير للرجال والنساء هام جدا فهو له العديد من الفوائد . سواء تم تناول الجرجير طازج اومن خلال استخدام زيوت الجرجير اوعصير الجرجير وذلك عن طريق ضربه مع كوب ماء في الخلاط . فمن ضمن فوائد الجرجير أنه يعتبر هام جدا للشعر والبشرة كما ان الجرجير يستخدم في علاج والوقاية من العديد من المراض التي تصيب اللسان وذلك من خلال احتوائه على مركبات تقضي على البكتيريا والجراثيم والطفيليات بالجسم . واليك العديد من فوائد الجرجير للرجال والنساء .
فوائد الجرجير للرجال والنساء .
* فمن ضمن فوائد الجرجير أنه يعمل على زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال كما انه يعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية ويطيل فترة الجماع .
* فمن ضمن فوائد الجرجير أنه يعمل على القضاء على انيميا الدم .
* فمن ضمن فوائد الجرجير أنه يعمل علي غسيل المعدة وتنظيفها مما قد يوجد بها من بكتيريا وجراثيم .
* فمن ضمن فوائد الجرجير أنه يستخدم في علاج تساقط الشعر . ويعمل على انبات الشعر وتقويته . وذلك من خلال خلطه مع نصف كوب زيت زيتون ووضعه على الشعر من الجذور حتى الاطراف .
* فمن ضمن فوائد الجرجير أنه يعتبر مفيد جدا للرجيم وذلك لانه اقل الخضروات الورقية من حيث السعرات الحرارية . كما انه يعمل على ادرار البول .
* فمن ضمن فوائد الجرجير أنه يعمل على تنظيم مستوى الكوليسترول في الدم . كما انه يسكن الام المفاصل .
* فمن ضمن فوائد الجرجير أنه يعمل على ازالة الكلف والنمش من الوجه وذلك من خلال استخدامه كماسك للوجه .
* فمن ضمن فوائد الجرجير أنه يعتبر هام جدا للبشرة وذلك يرجع الى احتوائه على
الفيتامينات الضرورية التي تحافظ على نضارة البشرة وحيويتها .
* فمن ضمن فوائد الجرجير أنه يعمل على خفض مستوى ضغط الدم ، وبالتالي الوقاية من النوبات القلبية ، وأمراض تصلب الشرايين .
* يعمل زيت الجرجير وزيت الزيتون على القضاء على الدهون في الدم .
* فمن ضمن فوائد الجرجير أنه يستخدم لعلاج نزيف اللثة وذلك من خلال نقع اوراق الجرجير في الخل والقيام بمضغها .
* فمن ضمن فوائد الجرجير أنه يعمل على طرد البلغم خاصة لمن يعاني من نزلات البرد .
تعرفي على أفكار و وصفات آخرى لتحافظ على رشاقتك
Put the internet to work for you.
0 تعليقات:
إرسال تعليق