الاثنين، 30 يونيو 2014

زيت الكانولا مفيد لمرضى السكري

أظهرت دراسة جديدة أن التحول إلى نظام غذائي منخفض السكريات البسيطة وغني بالدهون المفيدة مثل الأنواع الموجودة في زيت الكانولا يمكن أن يساعد مرضى النوع الثاني من السكري في السيطرة على مستويات السكر في الدم.
ووجد باحثون أن مرضى النوع الثاني من السكري الذين اتبعوا نظامًا غذائيًّا منخفض السكريات وحصلوا على مكملات غذائية تحتوي على كمية إضافية من زيت الكانولا انخفض مستوى الغلوكوز لديهم كما حدث
تراجعٌ كبيرٌ في احتمالات إصابتهم بأمراض القلب مقارنة مع مرضى اتبعوا نظامًا غذائيًّا غنيًّا بالحبوب الكاملة.
وقال قائد فريق البحث الدكتور ديفيد جينكينز من جامعة تورونتو لوكالة رويترز هيلث: «نعرف أن زيت الزيتون يحظى بسمعة طيبة بين الأطباء لكن زيت الكانولا لديه سمعة طيبة أيضًا».
وزيت الكانولا غني بحمض ألفا لينولينك وهو نوعٌ من أحماض «أوميجا3» الدهنية التي توجد أيضًا في الجوز، فضلاً عن الأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية الموجودة أيضًا في الأفوكادو والزيتون.

The post زيت الكانولا مفيد لمرضى السكري appeared first on جريدتك - jaridatoka.


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن الصحة : كيفية العناية بصحتك أو نصائح لك و لعائلتك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe

أظهرواْ إعجابكم بالموضوع:


شاركونا بآرائكم و ملاحظاتكم وأسئلتكم:


شاركواْ الموضوع على:

0 تعليقات:

إرسال تعليق

قناة جمالك جمال

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More