الحصول على وزن مثالي ليس بالأمر الصعب، فيمكنك أن تقومي بالتخلص من الدهون المتراكمة عن طريق ضبط مواعيد الطعام واستبدال المأكولات المليئة بالسعرات الحرارية العالية بأخرى ذات سعرات حرارية أقل، وتناول أغذية ومشروبات حارقة للدهون.
وبعيدًا عن تضييع الوقت في عيادات التجميل المكلفة لتحصلين على روشتة تخلصك من الدهون،نقدم لكِ
طريقة تحضير المشروب الفرنسي المشهور بتأثيره الرائع في التخلص من السعرات الحرارية الزائدة في منطقة البطن كما يساعد في نقائ بشرتك وصفائها.
المكونات:
كوب من الماء المثلج
ثمرة كيوي
ثمرة ليمون
ثمرة فلفل حلو
ثمرة خيار
طريقة التحضير:
- تخلط هذه المكونات معًا في محضر الطعام دون تحلية المشروب بالسكر، ويشرب فور الانتهاء من خفقه.
قوّي مناعتك وانحف وتمتّع بالطاقة مع مشروبك الأول لهذا الصيف
هذا المشروب لا يحتوي على وحدات حراريّة وهو ينظّف جسمك من السموم ويساعدك على التخلّص من الوزن الزائد ويقوي مناعتك وينعشك فهل تستطيع أن تقول له لا؟
في إبريق يحتوي على كوبين من الماء البارد أضف المكونات التالية:
تُفاحة عضوية مقطّعة إلى شرائح رقيقة
أربعة عيدان من القرفة
حفنة كبيرة من مكعبات الثلج
اشرب من هذا المشروب كلما شعرت بالعطش
يمكنك أن تعيد ملء الإبريق مرة ثانية من دون تغيير التفاح والقرفة.
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن وصفات رائعة لتجددي جمالك
Put the internet to work for you.
0 تعليقات:
إرسال تعليق