السبت، 12 سبتمبر 2015

وصفة مجربة لزيادة الوزن والحصول على جسم رائع

وصفتي
وصفة طبيعية ومجربة 100 %

مكونات الوصفة

كاوكاو

اللوز

الفوة (فقط قولي للعطار هو يعرفها)

والبكبوكة حتى هي عند العطار

واخيرا الصوجا

طريقة التحضير

تشمشي البكبوكة شي 3 ايام باش تنقي من اي حاجة داخلة ليها والفوة حتى هي تشمشيها باش تسهال ليك ملي تبغي طحنيها

اللوز سخنيه شوية وطحنيه نفس الطريقة لكاوكاو حيدي ليه القشور وطحنيه

وطحني البكبوكة "فالمهراز" مزيان والفوة عاد خلطي الكل وحمري الصوجا شوية وطحنيها وزيديها عليهم

ممكن تعملي الكمية لي بغيتي فكل المكونات

وبقاي تاكلي منها 5 ملاعق كبار فالنهار

النتيجة رائعة وبالصحة والراحة

إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن وصفات رائعة لتجددي جمالك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe

أظهرواْ إعجابكم بالموضوع:


شاركونا بآرائكم و ملاحظاتكم وأسئلتكم:


شاركواْ الموضوع على:

0 تعليقات:

إرسال تعليق

قناة جمالك جمال

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More