| 11 طريقة لأشراقة الوجه وتنقيه البشرة |
11 طريقة لأشراقة الوجه وتنقيه البشرة
البشرة بحاجة للعناية بشكل دائم، وهناك الكثير من النصائح والوصفات التى تساعد على تنظيف البشرة للحصول على أشرقة الوجه ونقاء البشرة، لكن اليوم سوف تعرض لكم أسهل الطرق لتنظيف البشرة من خلال الوصفات الطبيعية، فهي تضيف قوة لمسام الجلد، كما أنها تقترن بصفاء وترطيب الوجه وتنقية البشرة ، وهناك العديد منها لتبقى البشرة نضرة وجميلة أطول فترة ممكنة.
فتعد الوصفات الطبيعية من أسهل الطرق التي تستخدم لتنظيف البشرة مهما كان نوعها وذلك لأنها تضيف القوة لمسام الجلد كما أنها تقترن بالصفاء والترطيب، وهناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على إبقاء البشرة النضرة والجميلة لأطول فترة ممكنة، اليك أفضل الطرق الطبيعية لصفاء البشرة:
1 - اشربي على الريق كوب ماء به معلقه عسل ابيض.
2 - اشربي 2 لتر ماء يومياً على الاقل.
3 - اشربي كوب من الشاى الأخضر به شريحه جنزبيل مرتين يومياً.
4 - اشربي كوب طماطم + جزر يومياً.
5 – احرصي على تناول فيتامين Eو فيتامين A وفيتامين C مرة يومياً
6 - اخذ حقن الجلوتاثيون التى توحد لون البشرة على الاقل مرة شهريا
7 - ذوبي معلقه بذرالقاطونه فى كوب ماء ساخن من المساء للصباح ، ثم ضعيه على بشرتك ساعتين واشطفيه "مرة اسبوعياً"
8 - دعك البشرة بنصف ليمونه لمدة دقيقة ثم اشطفي بشرتك.
9 - عمل حمام بخار وتنظيف للبشرة مرة شهريا
10 - عمل ماسك يوم بعد يوم مكون من معلقه نشا+ماء ورد+نصف ليمونه
11 - العشاء يوميا زبادى +فاكهه صنف واحد يوميا
تعرفي على أفكار و وصفات آخرى لتحافظ على رشاقتك
Put the internet to work for you.
0 تعليقات:
إرسال تعليق