أجمل فساتين جنيفر لوبيز

The post أجمل فساتين جنيفر لوبيز appeared first on جريدتك - jaridatoka. إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن موضة : تألقي بطلتك Put the internet to work for you. Delete or edit this Recipe ...

اقرء المزيد

فوائد المشي صباحا

ممارسة المشي في أيّ وقت من اليوم هي مفيدة وصحيّة وتأتي بنتائج جيّدة، إلاّ أنّ المشي في الصباح له خصوصيّته. تشير الدراسات إلى أنّ أفضل وقت لتعزيز أداء الرئتين وصحّة الجسم بشكل عام هي في الصباح الباكر، حيث نقاء الأكسجين في هذا الوقت. في الغالب يكون هواء الصباح منعشاً ونقيّا من الغبار والدخان. فالمشي في المنتزه أو على ضفّة النهر ينعش العقل والجسد،...

اقرء المزيد

طرق مجربة لتطويل وتنعيم الشعر فى المنزل لشعر رووووعة

قد تجدين العلاجات الخاصة بفروة الرأس فظة بعض الشيء لأنها توحي لك بمرض معين. إلا أن تدليك فروة الرأس بمصل مغذٍ أو بشامبو مشتمل على زيوت عطرية، مثل جوز الهند والأفوكادو، كفيل بتغذية فروة الرأس وتوفير الأساس الجيّد لشعر صحي وقوي خال من التقصف والتكسر. ولا تقللي من أهمية التدليك لأن فرك فروة الرأس لدقيقة أو دقيقتين يحفز الدورة الدموية ويحسن صحة فروة...

اقرء المزيد

احذري من تناول هذه الاطعمة صباحاً

يقول خبراء التغذية بأن هناك قائمة سوداء بالأطعمة التي يجب أن لا يتناولها الإنسان في الصباح على معدة خاوية لأنها تشكل خطراً صحياً على جسم الإنسان وتهدد صحته فكما أن المعدة بيت الدواء فهي بيت الداء قبل ذلك إذاً ما هي الأطعمة التي يجب أن لا تتناولها في الصباح؟ – الموز واللبن: يحتوي الموز على كمية عالية جداً من الماغنيسيوم، ويمكن لتناول الموز على...

اقرء المزيد

السر في أسفل القدم…

كل جزء في جسمك له نقطة حسية في أسفل القدم ,,, إذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة … تبين مكان كل عضو من أعضاء الجسم بالقدم .. وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم.. الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به ,,, وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم...

اقرء المزيد

الأناقة الهندية

  The post الأناقة الهندية appeared first on جريدتك - jaridatoka. إقرإي أيضا مواضيع أخرى...

اقرء المزيد