تعرفي إلى خطوات أساسية خلال روتينك للعناية ببشرتك خلال مرحلة العشرينات.
1- المنظفات اللطيفة
عندما يتعلق الأمر بتنظيف البشرة، فلا تستخدمي أي من المكونات القاسية التي قد تدمر بشرتك. بدلًا من ذلك، اختاري منظف لطيف وناعم على البشرة. من أفضل أنواع المنظفات هي المنظفات الرغوية، فهي لطيفة وخفيفة على البشرة.
8 أنواع فعّالة من منظفات البشرة لتجربيها هذا الصيف
2- الترطيب اليومي
الترطيب خطوة ضرورية تحتاجها البشرة بانتظام. اختاري مرطب مناسب للاستخدام اليومي للحفاظ على ترطيب البشرة والوقاية من الجفاف. خلال مرحلة العشرينات تحتاج البشرة لمرطب غني بالعناصر الأساسية لبشرة نضرة ومشرقة.
خلطات طبيعية بسيطة وفعّالة لترطيب بشرة الوجه
3- الوقاية من أشعة الشمس
للحفاظ على بشرتك، تجنبي أشعة الشمس قدر الإمكان. كما لا بد أيضًا من استخدام واقي الشمس بانتظام مع معامل مناسب للوقاية من الأشعة فوق البنفسجية SPF 15-30. تلك الخطوة من أكثر الخطوات التي نهملها خلال مرحلة العشرينات، لكنها على الرغم من ذلك من أهم الخطوات التي لا بد من اتباعها مبكرًا لحماية البشرة والحفاظ على حيويتها وشبابها الدائم.
أفضل أنواع واقي الشمس لصيف 2014
4- علاج حب الشباب والبثور
خلال مرحلة العشرينات، قد لا تزالين تعانين من مشكلة حب الشباب كما في مرحلة المراهقة. إن كنت تواجهين ذلك، تأكدي من استخدام علاجات حب الشباب المناسبة. فهي خطوة هامة تحمي بشرتك من البقع الداكنة وأثار الندبات المستديمة فيما بعد.
5- الترطيب الليلي
الكريمات الليلية أمر ضروري للعناية بالبشرة منذ السن المبكرة. قبل الذهاب إلى النوم، استخدمي مرطب ليلي مناسب لبشرتك ليساعد على إصلاحها وتجديد خلاياها.
فوائد استعمال الكريم الليلي للعناية بالبشرة
6- السيروم المضاد للشيخوخة
إن كنت تجهدين بشرتك كثيرًا خلال مرحلة العشرينات باستخدام المكياج بكثرة، ينصح باستخدام سيروم جيد لمكافحة شيخوخة البشرة. فتعمل تلك المنتجات كعلاج سحري لإنعاش البشرة ومكافحة أثار الشوارد الحرة التي قد تتسبب في تلف البشرة، كما تمنع ظهور أثار الشيخوخة المبكرة.
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن نصائح لك و لعائلتك
Put the internet to work for you.
