الكوب العجيب اقوى من حبوب التخسيس يفقدك 8 كيلو دون رجيم يخلصك من الامساك و الغازات و يفقدك كثيرا من المقاسات

المكونات و التحضير
المكونات

اجاصة
تفاحة
ثمرة شمر(الشومر)

التحضير

نقطع الثمار و نضربها في الخلاط مع لتر و نصف ماء
الاستعمال

نقسم العصير على جزئين الاول يعتبر وجبة فطور الصباح و الثاني وجبة عشاء .
تنويه

وجبة الغذاء مفتوحة لكن الطبخ صحي

المدة هي 30 يوم

تسميات:وصفات رائعة لتجددي جمالك