مكونات خلطة زيادة الوزن :
10 حبات من التمر 3 حبات كبيرة من الموز 3 أكواب من الحليب ملعقتين من بودرة الحليب 20 حبة زبيب 3 ملاعق من العسل ملعقة من السكر طريقة التحضير :
نقوم بوضع كل المكونات في خلاط كهربائي و نحركه جيدا حتى يتناسق ، ثم نشرب كل الخليط دفعة واحدة صباحا على الريق و نعيد تحضيره بنفس الطريقة مرة ثانية لنشربه كله قبل النوم ليلا.
إذ داومت على هذا المشروب بهذه الطريقة التي قدمناها لك فستلاحظ ارتفاعا في وزنك بما يعادل 7-8 كيلوغرام في الشهر.
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن وصفات رائعة لتجددي جمالك
Put the internet to work for you.
0 تعليقات:
إرسال تعليق