نكشف لك عن وصفة طبيعية تضمن لبشرتك النضارة والجمال خلال فترة الريجيم أو الدايت، ذلك لاحتوائها على العديد من الفوائد الصحية للبشرة كالبروتين والكالسيوم وفيتامين "ب" المركب وفيتامين "C"، الذي يحافظ على جمال البشرة ويمنحها النضارة والإشراق، تعويض نقص الفيتامينات.
المكونات:
كوب ياغورت خالى الدسم.
ملعقتان عسل نحل.
ملعقة من الشوفان.
ملعقة جنين القمح.
ملعقة خميرة.
المكونات:
اخلطي جميع المكونات بعضها البعض جيدا، يمكنك تناول كمية مناسبة من هذه الوصفة بين وجبتي الإفطار والغذاء لمدة شهر كامل يوميا مع الحرص على تناول كميات وفيرة من المياه والسوائل.
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن وصفات رائعة لتجددي جمالك
Put the internet to work for you.
| |
| Recommended for you |
0 تعليقات:
إرسال تعليق